« Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous »

Gandhi

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Mon Parcours

Une histoire de voyages

Je passe mon enfance et mon adolescence au plus près de la Nature et des animaux. Attirée par les grands espaces, passionnée par la Montagne, je grandis en pratiquant de nombreuses activités de plein air comme le ski, les randonnées, l’équitation.
La Nature me nourrit et l’envie d’aventures me pousse à la découverte.
 

Née avec une malformation à la main, j’ai eu la chance de pouvoir grandir et me construire en faisant de cette différence une force. C’est donc naturellement qu’après un bac littéraire je me suis orientée vers une formation d’éducatrice spécialisée afin de pouvoir apporter aide et soutien aux plus démunis.
Durant 10 années, j’ai enrichi ma pratique professionnelle auprès de différents publics mais j’ai surtout appris à changer mon regard sur le monde et sur moi-même grâce à de nombreux voyages, notamment à travers l’Asie.  

 J’ai également pu laisser émerger et développer ma créativité et mon appareil photo est devenu mon plus fidèle compagnon !  

Thaïlande, Indonésie, Malaisie, Inde du nord, Inde du sud, Népal, Tibet, Birmanie, Chine… au fil de ces voyages, au grè de mes rencontres, de mes aventures, je me suis laissée surprendre à voir le monde qui m’entoure avec des yeux nouveaux.
Le yoga, la méditation, la philosophie bouddhiste, la médecine indienne Ayurvedique,… je me suis nourrie de tout ce flot de découvertes, de connaissances, et j’ai eu rapidement envie de les intégrer à mon quotidien.
 

En 2017, j’ai eu l’opportunité dans le cadre de mon emploi salarié, de pouvoir me former aux techniques de relaxation puis à la Somatotherapie. Cela a été le début de ma prise de conscience. Et si j’intégrais les outils, les connaissances qui me nourrissent au quotidien et qui m’ont permis de mieux me connaître, de me dépasser et de me révéler, à ma pratique professionnelle ? Et si, je transmettais ce que j’ai appris sur le bonheur, les pensées, les émotions, la relation corps/esprit… ? 

Depuis je ne cesse de me former et d’apprendre afin de pouvoir vous accompagner au mieux.

Une histoire de corps

Pourquoi le massage au cœur de ma pratique?

Durant mon expérience d’éducatrice, j’ai pu me rendre compte avec émerveillement que le corps savait communiquer. J’ai pu observer, chez des personnes qui n’avaient pas la communication verbale pour pouvoir s’exprimer, que leur corps parlait. 

Le corps parle, il raconte, il exprime, il donne des informations sur ce qu il vit ou sur ce qu il a vécu. Il ne ment jamais.
Nous avons oublié son importance. Nous nous sommes souvent coupés de ce corps, relégué au second plan. Pourtant il a des choses à dire, des choses à exprimer.

Le massage n’a pas été un choix, il s’est imposé à moi ! J ai longtemps cru qu’avec ma main je ne pourrai pas pratiquer, pas bien masser. J’avais peur de mal faire, de mal exécuter les gestes. Et puis j’ai commencé à masser, au début pensant juste l’utiliser de temps en temps dans ma pratique. Puis au fur et à mesure, je me suis rendue compte, grâce aux retour des personnes massées, qu’elles ne ressentaient pas « un manque » au niveau du toucher, mais plutôt « quelque chose en plus ». C’est alors que j’ai décidé de me faire confiance, de faire confiance en mon corps et de le laisser s’exprimer !

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Janvier 2023 - Janvier 2025

Formation certifiante 600H 

EDUCATEUR DE SANTE
Nutrition – Phytothérapie – Yoga

Institut Français de Yoga et d’Ayurveda
Formation agréée par AYURVEDA EN FRANCE 

 

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Octobre & novembre 2022

Formation certifiante de 200H 

Professeur de Yoga  – RYS 200 Yoga Alliance
avec Assan Beyeck Rifoe et Anais Varnier

 

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decembre 2021 - Juin 2022

Formation certifiante

Module Yoga Thérapeutique –

Gestion du stress – longues maladies

 

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SEPTEMBRE 2021 - DECEMBRE 2022

Formation certifiante de 450H

« Thérapeute corporel en soins ayurvédiques » 

Formation agréée par AYURVEDA EN FRANCE

 

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OCTOBRE 2021

Formation certifiante de 50H

« Professeur de Yin Yoga »

Formation QUALIOPI / DATADOCK

 

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MAI - AOUT 2021

Formation certifiante

Massages Ayurvédiques Abhyanga – « Académie Résonance »

Massage ayurvédique et Praticienne en Hygiène de vie « Femme Enceinte »

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Avril-Juillet 2021

Formation

Cours « Ayurvéda, explorer les fondements »
+ Marmathérapie – Lucie JOAO

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MARS 2021
Formation certifiante

« Relaxation champissage Shakti » – Association « EtreBienVeillance »

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2017 - 2019

Formation certifiante

Psycho Praticien, spécialisation en Somatothérapie – Ecole Francaise de Sophrothérapie

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Novembre 2018

Formation

« Séparation, perte, deuil… mieux comprendre pour mieux accompagner » – Centre de formation Court’Echelle

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2017-2018

Formation certifiante

« Techniques corporelles et relaxation enfance adolescence handicap » – Centre de formation Court’Echelle

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2016

Formation GERFI+

« La photo comme moyen de communication et d’expression »

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2015 - 2018

Responsable du pôle Bien-être / Culture pour l’Association « Haut Adour Générations »

J’ai pu mettre en place des ateliers d’art thérapie intergénérationnel, des ateliers d’Estime de soi, des ateliers photo en périscolaire à l’école de Gerde, des ateliers de relaxation pour un public senior

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Mai 2015

Création de mon activité de photographe professionnelle

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Avril 2013
Lauréate du concours photo « Transmettre »

organisé par Graine de photographe
et présidé par Yann ARTHUS-BERTRAND

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2007 - 2015

Diverses expériences professionnelles en institutions spécialisées

ADAPEI, ASEI, MECS,…

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2007

DEME (Diplôme d’État de Moniteur Éducateur)

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2005

Depp (Diplôme d’Études en Psycho Pédagogie)

Faculté du Mirail Toulouse

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2003

Baccalauréat Série Littéraire

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